《选择》全程梳理中国的百年辉煌历程，聚焦中国在关键时刻的关键抉择，深刻阐释中国、中国特色社会主义道路是历史的选择、人民的选择。
《选择》大胆突破了传统纪录片的固有模式，巧妙地设计了引子故事、嘉宾访谈、穿越追寻、选择时刻等四个环节。“穿越追寻”营造出一种沉浸式的体验，“选择时刻”让观众有设身处地的感受。节目既有理论的深度，又有戏剧的张力，更容易让观众产生共鸣，也更能让人理解中国、中国特色社会主义就是历史的选择、人民的选择。
外景记者刘佳颖参观了一场奇妙的百年纪念展，听梁启超等先驱讲述他们救国救民的探索和未竟成功的苦闷。《选择》第一集就这样从一百年前的救国理想娓娓道来。
外景记者苏眉月在电影院观看纪录片《白色1927》。员谢伦父子英勇就义的事迹拉开了《选择》第二集“星火燎原”的序幕。
外景记者苏眉月跨进文家市里仁学校教室的一瞬间，她的着装即变成了1927年的模样。她亲眼“目睹”了秋收起义前敌委员会扩大会议开到了凌晨3点，就革命道路的选择进行激烈的讨论。
外景记者王燕在鸭绿江断桥上，倾听着铁桥的诉说：“1950年8月27日，我亲眼目睹了美国的飞机轰炸了丹东。”
节目重回2000年中美关于WTO的第25轮谈判，双方有分歧的7个问题中方已经让步了2个，第3个问题中方是否选择继续让步？记者童鹤将问题交由现场观众，观众通过亮灯表达自己的选择。
《选择》将当前最新的XR 技术运用到舞台美术领域，产生了磅礴大气的视觉效果；通过AI算法“复活”老照片，实现了现场嘉宾与历史人物的“古今对话”；通过AR技术，实现了嘉宾从天南地北的外场直接走进演播厅的无缝衔接；运用不同时代风格的动漫，大大丰富了节目的影像语言；大胆使用创意短视频，迅速拉近了节目与年轻观众之间的距离。
通过XR技术，访谈现场被设置于浙江嘉兴的南湖之上，旁边是象征一大的红船，背景是浩瀚的星空。
《选择》将五四版画、苏区漫画、新国漫等不同风格的动漫引入到不同时代的故事中。
《选择》第一集中的创意短视频，一大旧址的花瓶、火柴盒、门等“历史见证者”纷纷开口说话，生动地还原了一大召开时的历史细节。
《选择》第三集中的创意短视频，中国重返联合国的亲历者唐闻生通过台球“复盘”了1971年中国“入联”的重大选择时刻。
《选择》由湖南省委宣传部策划、湖南广播电视台出品、湖南都市频道制作，是继《社会主义有点潮》《新时代学习大会》《长江黄河如此奔腾-解读共和国70年》《从十八洞出发》《小康之大》之后的又一部“湘派”理论大片。